Wat kan ik doen tegen (acute) stress?
Leestijd: 3 minuten Heb je een stressvolle dag of een moment van acute stress, dat het je te veel wordt? Laten we beginnen met wat snelle manieren om je stress te verminderen! Heb je een minuut? 1 minuut – je hoeft niet eens weg van achter je scherm Breathe! Ja, je doet het al, maar op …